Blog y noticias

¡Descubre las técnicas de un crol de pecho perfecto con estos 5 valiosos consejos! Como triatleta o nadador, quieres maximizar tu velocidad y eficacia en el agua, y el crol de pecho es la brazada i...

¡Sí, lo hemos conseguido! Alpe d'HuZes fue un gran éxito para el Equipo Mufasa. Los cuatro subimos la montaña en bicicleta un total de 26 veces. Cada uno a su ritmo seis veces. Eelco lo hizo nada ...

Hoy es el gran día del Alpe DuHuZes. Un día antes, Joost Meppelink del Team Mufasa escribió este blog. En preparación para la subida 6x, han estado en la zona durante varios días. Pronto un blog s...

Hoy vamos a hablar de los mejores neoprenos de triatlón para 2023, ¡los modelos más elegidos y populares del año! Tanto si eres un triatleta experimentado que siempre busca las últimas innovaciones...

El magnesio es un mineral esencial para la salud y el rendimiento, y desempeña un papel importante en diversas funciones corporales. Los atletas pueden tener una mayor necesidad de magnesio debido ...

Es maravilloso volver a sentirme un atleta. A falta de unas tres semanas para el Alpe d'HuZes, mucho tiene que ver con el ciclismo. Mucho entrenamiento, por supuesto. En una buena semana, paso fác...

En este blog, hablamos de cómo entrenar con otros triatletas puede ayudarte a mantener la motivación y mejorar tu rendimiento. Estableciendo objetivos comunes, añadiendo suficiente variedad a las s...

Ahora sí que empieza el entrenamiento. El mes pasado me acostumbré de nuevo al ciclismo y a mi propio cuerpo. Los dolores y la rigidez muscular que sentí después de las primeras salidas en bicicle...

¿Busca consejos sobre cómo preparar su maratón? Tanto si es tu primer maratón como si es el enésimo, este blog te dará los consejos más prácticos para una buena preparación del maratón, como crear ...