Blog y noticias

El magnesio es un mineral esencial para la salud y el rendimiento, y desempeña un papel importante en diversas funciones corporales. Los atletas pueden tener una mayor necesidad de magnesio debido ...

Es maravilloso volver a sentirme un atleta. A falta de unas tres semanas para el Alpe d'HuZes, mucho tiene que ver con el ciclismo. Mucho entrenamiento, por supuesto. En una buena semana, paso fác...

¿Busca consejos sobre cómo preparar su maratón? Tanto si es tu primer maratón como si es el enésimo, este blog te dará los consejos más prácticos para una buena preparación del maratón, como crear ...

Me llamo Joost Meppelink y el 1 de junio subiré seis veces el Alpe d'Huez con fines benéficos, más de 6300 metros de altitud. Normalmente no perdería el sueño por esto. Bueno, vale. Concedido que ...

Pronto te irás de vacaciones. Tienes que terminar tu trabajo y no quieres olvidar nada al hacer la maleta. ¿Es usted un atleta de resistencia? Entonces también hay que pensar en el equipamiento dep...

La nutrición deportiva es esencial entre los principales atletas deportivos de resistencia. Complementa los nutrientes necesarios y da un gran impulso en la energía VOeh, durante y después del esfu...