Immagina un prodotto che combina tecnologia idrogel, carboidrati e caffeina.
Ora è qui.
La caffeina ha un sapore amaro. L'industria della nutrizione sportiva ha tradizionalmente cercato di mascherare l'amarezza nelle gel usando aromi e acidità, o semplicemente mantenendo un basso contenuto di caffeina. Ma gli aromi artificiali aggiunti non ti aiutano ad andare più veloce. E vuoi una quantità adeguata di caffeina. Quindi abbiamo deciso di aggirare il problema in modo semplice. Utilizzando la nostra tecnologia Hydrogel, abbiamo costruito una matrice biopolimerica abbastanza densa da incapsulare sia la miscela di caffeina che quella di carboidrati. Il risultato: GEL 100 CAF 100 - una vera GEL con bassa amarezza, dolcezza contenuta, un livello efficace di caffeina e molta energia.
Ancora una volta, è una prima mondiale.
La GEL 100 CAF 100 contiene 100 mg di caffeina - l'equivalente di 1,5 espresso - o di una tazza di caffè filtrato. È molto, rispetto a molte gel tradizionali. Fornisce 25 grammi di carboidrati tramite una miscela unica di fruttosio e glucosio (rapporto 0,8:1) che consente un assorbimento fino a 100 grammi di carboidrati all'ora. Ha un alto rapporto peso/energia e non contiene aromi aggiunti, conservanti o coloranti. Come tutti i nostri prodotti, è vegano.
Utilizza la GEL 100 CAF 100 solo durante sessioni più brevi o combinata con altri prodotti Maurten per assicurarti un apporto energetico sufficiente durante l'attività.
PERCHÉ LA CAFFEINA?
È dimostrato che la caffeina aumenta la vigilanza e riduce la percezione dello sforzo. Queste caratteristiche possono essere vantaggiose nelle prestazioni sportive. La GEL 100 CAF 100 può essere utilizzata per accumulare livelli di caffeina - da sola, insieme al caffè normale - o per mantenere livelli adeguati durante l'attività.
QUANTITÀ DI ENERGIA
Gli studi hanno dimostrato che il nostro corpo può utilizzare fino a 90 grammi di carboidrati all'ora. La scienza recente ha mostrato che il rapporto fruttosio/glucosio 0,8:1 permette un assorbimento ancora maggiore - fino a 100 grammi all'ora. La GEL 100 è stata sviluppata con questo rapporto e fornisce molta energia. Una porzione contiene 25 grammi di carboidrati.
INGREDIENTI
- ACQUA
- GLUCOSIO
- FRUTTOSIO
- CARBONATO DI CALCIO
- ACIDO GLUCONICO
- ALGINATO DI SODIO
- 25 g DI CARBOIDRATI
- 100 mg DI CAFFEINA (CAF)
GEL 100 CAF 100 - ISTRUZIONI PER L'USO
La risposta alla caffeina è molto individuale, da fortemente ergogenica a ergolitica
- L'efficacia della caffeina dipende dalla dose
- La risposta alla caffeina è molto individuale
- La dose efficace è variabile e imprevedibile
- Più non è sempre meglio
Sviluppare una strategia nutrizionale per gare o sessioni chiave è complesso. Ognuno è diverso - e l'assorbimento e il metabolismo della caffeina variano da persona a persona. Ci sono due fattori principali da considerare: il peso corporeo e l'abitudine alla caffeina. La scienza suggerisce un'assunzione di 3 mg di caffeina per chilogrammo di peso corporeo, per migliorare le prestazioni. Ma, ancora una volta, è molto individuale. Abbiamo sviluppato alcune linee guida generali per l'uso del GEL 100 CAF 100, basate sulle nostre osservazioni e sulla letteratura scientifica.
DURATA <1 ORA Prima questa strategia richiede 1 porzione di GEL 100 CAF 100.
PRIMA: Un livello favorevole di caffeina può essere raggiunto consumando circa 200 mg prima dell'attività. Questo può essere ottenuto bevendo una tazza di caffè nelle ore precedenti l'evento e un GEL 100 CAF 100 durante il riscaldamento. Potresti raggiungere il livello di caffeina consumando due GEL 100 CAF 100, ma la quantità totale di carboidrati sarebbe eccessiva per un evento breve.
DURATA <2 ORE Questa strategia richiederebbe 2-3 porzioni di GEL 100 CAF 100.
PRIMA: Mira a consumare 200 mg di caffeina prima dell'attività. Questo corrisponde a due GEL 100 CAF 100. Per un evento di circa due ore, avere due GEL 100 CAF 100 è un modo pratico per accumulare caffeina e allo stesso tempo integrare i carboidrati. Ricorda che una confezione di GEL 100 CAF 100 contiene 25 grammi di carboidrati. DURANTE: consuma un altro GEL 100 CAF 100 circa trenta minuti dopo l'inizio dell'attività per mantenere il livello di caffeina. Ricorda di reintegrare i carboidrati. Punta a consumare 30-60 grammi di carboidrati ogni ora.
DURATA> 2 ORE Prima questa strategia richiede almeno 3 porzioni (a seconda della durata) di GEL 100 CAF 100.
PRIMA: Consuma due GEL 100 CAF 100 nelle ore precedenti l'evento. In questo modo raggiungi un'assunzione di 200 mg di caffeina e 50 grammi di carboidrati. DURANTE: consuma un altro GEL 100 CAF 100 circa trenta minuti dopo l'inizio dell'attività per mantenere il livello di caffeina. Cerca di consumare un GEL 100 CAF 100 ogni due ore per mantenere la caffeina. Non dimenticare di reintegrare i carboidrati - sia usando il GEL 100, sia bevendo Drink Mix 160 o Drink Mix 320. È ambizioso, ma punta a un'assunzione di circa 60 - 90 grammi di carboidrati all'ora.
Ricorda che queste linee guida sono semplificate e devono essere usate solo come regola generale. La caffeina non è adatta a tutti. Consulta un medico se hai dubbi o sei incinta. E ricorda che non ha senso aumentare l'assunzione di caffeina. Non puoi compensare l'allenamento e l'eccesso non ti aiuta.