Sur une montre de sport pour la natation, vous pouvez entrer la longueur de la piscine. Sur cette base, la montre mesure le nombre de mouvements par couloir que vous effectuez. La plupart des montres de sport enregistrent également la distance, le temps et le nombre de calories brûlées au cours d'une séance de natation. Certaines montres reconnaissent votre style de nage, comme la brasse ou le crawl.

Le score SWOLF donne une bonne idée de votre aptitude à nager. Ici, la montre ajoute le nombre de coups de bras par couloir au temps qu'il vous a fallu pour nager le couloir. Cela donne une idée de l'efficacité de votre performance en natation. Plus votre score est bas, meilleure est votre performance.

Travaillez à un rythme constant et évitez les pauses involontaires avec le Tempo Pro Trainer de FINIS. Le Tempo Pro trainer se place sous votre bonnet de bain et émet des signaux sonores à intervalles réguliers pour vous permettre de chronométrer vos mouvements.