Hardlopen met een powermeter?

¿Corriendo con un medidor de potencia?

El sensor Stryd con detección de viento no sólo mide el viento y sus fuerzas, sino también la temperatura y la humedad con sensores ambientales actualizados. También mide el tiempo de contacto con el suelo, la cadencia, la velocidad y la distancia recorrida a través del GPS. Todos estos datos ayudan a aumentar la eficiencia de tu entrenamiento, permitiéndote ajustar la intensidad del mismo de forma específica.

Frecuencias de pedaleo, frecuencias cardíacas, aerodinámica y vatajes: todo se mide. En los últimos años, el ciclismo se ha convertido en un deporte en el que cada vez más se habla de números y se presta más atención a los vatios utilizados por un corredor durante una etapa. En el Tour de Francia de 2015, ya hubo un debate considerable al respecto.

Los corredores del antiguo Team Sky (ahora INEOS Grenadiers) dominaron el Tour de Francia pedaleando con potencia. Al pedalear con potencia, los ciclistas sabían exactamente cuánto tiempo podían mantener un determinado esfuerzo. El vatio es una unidad que indica cuánta potencia desarrolla un ciclista durante un esfuerzo. La potencia es el trabajo por segundo. Para desarrollar un determinado ritmo, un piloto debe entregar una potencia, un trabajo.

Stryd Footpod El contador de vatios y su uso se ha ido extendiendo poco a poco al ciclista aficionado serio, que utiliza cada vez más los vatios para entrenar y dar vueltas en bicicleta. Nuestro socio Wattcycling Amsterdam Amstel

ha creído en esto durante años y ha diseñado todo su concepto de entrenamiento en la Wattbike.

Con la llegada del Stryd, ahora también es posiblecompletar laparte de carrera del triatlón en vatios

. A diferencia de un medidor de vatios de bicicleta, el Stryd necesita conocerte en algún punto. Esto ocurre rápidamente pero no es preciso durante los primeros días. A medida que corres más distancias cortas y largas a ritmo de carrera, se vuelve más y más preciso. Tendrás

que tomarte el tiempo de realizar un entrenamiento o una carrera a ciegas para ver los datos que muestra inicialmente el Stryd Footpod.

El sensor Stryd con detección de viento es un accesorio electrónico funcional. Se trata de un sensor para corredores que mide la influencia del viento. El sensor le permite saber cuánta potencia y fuerza extra se necesita para vencer la resistencia del aire. También mide cuánta energía se ahorra cuando se corre con el viento o contra el viento en un grupo. Este conocimiento permite al corredor convertir el viento en una fuerza medible y que mejora el rendimiento.

El sensor Stryd con detección de viento no sólo mide el viento y sus fuerzas, sino que también mide la temperatura y la humedad con sensores ambientales actualizados. También mide el tiempo de contacto con el suelo, la cadencia, la velocidad y la distancia recorrida a través del GPS. Todos estos datos ayudan a aumentar la eficiencia de tu entrenamiento, permitiéndote realizar ajustes específicos en la intensidad de tu entrenamiento.

Qué hay en la caja de Stryd Footpod

:
  • El Stryd Foodpod, por supuesto
  • Cable de carga USB
  • 2 clips diferentes para fijar los cordones de tus zapatillas deportivas

Necesario : Stryd App. Descargue la aplicación para IOS

aquí y la app para Android

Consejo

: Cargue el Stryd completamente la primera vez que lo utilice. Dependiendo de su uso, es posible que sólo tenga que cargar su Stryd cada 2-3 semanas. En la aplicación Stryd puedes ver lo lleno que está tu foodpod.

Stryd Power Zones

El Stryd puede conectarse fácilmente a varias marcas de relojes deportivos

. Por ejemplo, Coros y Garmin han adoptado plenamente el Stryd. El Wahoo Rival también reconoce el Stryd pero en sus futuras actualizaciones mejorará la compatibilidad entre Wahoo y Styd.

El vínculo con un reloj Polar no es del todo óptimo, ya que Polar tiene su propio Polar Running Power. Puede evitarlo leyendo su Stryd directamente con la aplicación Stryd.

El propio Stryd tiene muy buenos tutoriales en vídeo para crear programas de formación. Se pueden encontrar en su canal de YouTube