Maurten Gel100 Koffein Energiegel

Stellen Sie sich ein Produkt vor, das Hydrogel-Technologie, Kohlenhydrate und Koffein kombiniert.

Nun, jetzt ist es da.

Koffein schmeckt bitter. Die Sporternährungsindustrie hat in der Vergangenheit versucht, die Bitterkeit von Gelen durch Zugabe von Aromen und Säure oder einfach durch einen geringen Koffeingehalt zu verbergen. Aber zusätzliche künstliche Aromen werden Ihnen nicht helfen, schneller zu werden. Und Sie wollen genügend Koffein. Also beschlossen wir, das Problem einfach zu umgehen. Durch die Nutzung unserer Hydrogel-Technologie haben wir eine Biopolymermatrix aufgebaut, die dicht genug ist, um sowohl das Koffein als auch das Kohlenhydratgemisch einzukapseln. Das Ergebnis: GEL 100 CAF 100 - ein echtes GEL mit geringer Bitterkeit, geringer Süße, effektivem Koffeingehalt und viel Energie.

Wieder ist es eine Weltneuheit.

Der GEL 100 CAF 100 enthält 100 mg Koffein - das entspricht 1,5 Espressos - oder eine Tasse gebrühten Kaffee. Das ist viel, verglichen mit vielen der traditionellen Gele da draußen. Es liefert 25 Gramm Kohlenhydrate durch eine einzigartige Mischung aus Fructose und Glucose (Verhältnis von 0,8: 1), die eine Aufnahme von bis zu 100 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde ermöglicht. Es hat ein hohes Verhältnis von Gewicht zu Energie und enthält keine zusätzlichen Aromen, Konservierungsmittel oder Farbstoffe. Wie alle unsere Produkte ist es veganerfreundlich.

Verwenden Sie den GEL 100 CAF 100 während einer kürzeren Zeitdauer allein oder kombinieren Sie ihn mit anderen Maurten-Produkten, um sicherzustellen, dass Sie während Ihrer gesamten Sitzung über genügend Energie verfügen.

WARUM KAFFEE?

Es hat sich gezeigt, dass Koffein die Wachsamkeit erhöht und die wahrgenommene Anstrengung verringert. Dies sind Eigenschaften, die für die sportliche Leistung von Vorteil sein können. Der GEL 100 CAF 100 kann verwendet werden, um den Koffeingehalt allein zusammen mit normalem Kaffee aufzubauen oder um während der Aktivität einen ausreichenden Koffeingehalt zu erreichen.

ENERGIEMENGE

Studien haben gezeigt, dass unser Körper bis zu 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde verwenden kann. Neuere wissenschaftliche Erkenntnisse haben gezeigt, dass das Verhältnis von Fructose zu Glucose von 0,8: 1 eine noch höhere Aufnahme ermöglicht - bis zu 100 Gramm pro Stunde. Der GEL 100 wird unter Verwendung dieses Verhältnisses entwickelt und steckt viel Energie. Eine Portion enthält 25 Gramm Kohlenhydrate.

ZUTATEN

• WASSER
• GLUCOSE
• Fruchtzucker
• KALZIUMKARBONAT
• GLUCONSÄURE
• NATRIUMALGINAT
• 25 mg Kohlenhydrat
• 100 mg CAFFIENE (CAF)

GEL 100 CAF 100 - ANWENDUNG

Die Reaktion auf Koffein ist sehr individuell.   von hochergogen bis ergolytisch

• Die Wirksamkeit von Koffein ist dosisabhängig
• Die Reaktion auf Koffein ist sehr individuell
• Die wirksame Dosis ist variabel und nicht vorhersehbar  
• Mehr ist nicht immer besser

Die Entwicklung einer Ernährungsstrategie für Rennen oder Schlüsselsitzungen ist komplex. Jeder Mensch ist anders - und die Absorptions- und Metabolisierungsrate von Koffein variiert von Mensch zu Mensch. Es gibt zwei wichtige Faktoren, die berücksichtigt werden müssen: Ihr Körpergewicht und ob Sie an Koffein gewöhnt sind. Die Wissenschaft schlägt eine Einnahme von 3 mg Koffein pro Kilogramm Körpermasse vor, um die Leistung zu verbessern. Aber auch hier ist es sehr individuell. Basierend auf unseren eigenen Erkenntnissen und der wissenschaftlichen Literatur haben wir einige allgemeine Richtlinien für die Verwendung des GEL 100 CAF 100 entwickelt.

DAUER <1 STUNDE Diese Strategie würde 1 Portion GEL 100 CAF 100 erfordern.

VORHER: Ein günstiger Koffeingehalt kann durch den Verzehr von ca. 200 mg vor der Aktivität erreicht werden. Dies kann erreicht werden, indem Sie in den Stunden vor der Veranstaltung eine Tasse Kaffee und während des Aufwärmens eine GEL 100 CAF 100 zu sich nehmen. Sie könnten den Koffeingehalt erreichen, indem Sie zwei GEL 100 CAF 100 zu sich nehmen, aber die Gesamtmenge an Kohlenhydraten ist für ein kurzes Ereignis etwas zu hoch.

DAUER <2 STUNDEN Diese Strategie würde 2-3 Portionen GEL 100 CAF 100 erfordern.

VORHER: 200 mg Koffein vor der Aktivität zu sich nehmen. Dies bedeutet, dass Sie zwei GEL 100 CAF 100 zu sich nehmen müssen. Bei einem etwa zweistündigen Ereignis können Sie mit zwei GEL 100 CAF 100 auf bequeme Weise den Koffeinspiegel erhöhen - und gleichzeitig den Kohlenhydratspiegel auffüllen. Denken Sie daran, dass ein GEL 100 CAF 100 25 Gramm Kohlenhydrate enthält. WÄHREND: Nehmen Sie etwa 30 Minuten nach Beginn der Aktivität ein weiteres GEL 100 CAF 100 zu sich, um sicherzustellen, dass Ihr Koffeingehalt erhalten bleibt. Vergessen Sie nicht, die Kohlenhydrate aufzufüllen. Verbrauchen Sie stündlich 30-60 Gramm Kohlenhydrate.  

DAUER> 2 STUNDEN Diese Strategie würde min. 3 Portionen (je nach Dauer) GEL 100 CAF 100.

VORHER: Nehmen Sie zwei GEL 100 CAF 100 in den Stunden vor der Veranstaltung zu sich. Dann haben Sie eine Aufnahme von 200 mg Koffein und 50 Gramm Kohlenhydraten erreicht. WÄHREND: Nehmen Sie etwa 30 Minuten nach Beginn der Aktivität ein weiteres GEL 100 CAF 100 zu sich, um sicherzustellen, dass Ihr Koffeingehalt erhalten bleibt. Nehmen Sie alle zwei Stunden einen GEL 100 CAF 100 zu sich, um den Koffeingehalt aufrechtzuerhalten. Vergessen Sie nicht, die Kohlenhydrate aufzufüllen - entweder mit dem GEL 100, Drink Mix 160 oder Drink Mix 320. Es ist ehrgeizig, aber streben Sie eine stündliche Zufuhr von etwa 60 - 90 Gramm Kohlenhydraten an.

Denken Sie daran, diese Richtlinien sind vereinfacht und sollten nur als Faustregel verwendet werden. Koffein ist nicht jedermanns Sache. Wenn Sie sich nicht sicher sind oder schwanger, konsultieren Sie einen Arzt. Und denken Sie immer daran, dass es keinen Grund gibt, Ihre Koffeinaufnahme zu steigern. Sie können das Training niemals kompensieren und Überkonsum hilft Ihnen nicht.