Während eines Trainings oder einer schweren Last machen Sie tatsächlich Ihre Muskeln "kaputt". Nach dem Training beginnt Ihr Körper aufzubauen und stärker (Supercompenation) Ihrer Muskeln zu stärken. Einfach (Global) Sie benötigen eine Reihe von Komponenten, die wichtig sind, dass Ihre Muskeln so schnell wie möglich erholen. Nämlich: Zeit (Rest), Blutfluss und Ernährung. Eine Marken, die wir anbieten, sind: Blackroll, Hyperice, Flowlife und Neustarts.