Zorg ervoor dat je je huid goed beschermt tegen schuren. Dit geldt voor zowel in de nek voor bijv. een wetsuit als op de billen van het lange fietsen.
Voor het schuren in de nek kunt u gebruik maken van een bodyglide of natural glide.
Voor het schuren of onsteken van het zitvlak kun je het beste kiezen voor een chamois creme of een riding creme. Smeer een kleine hoeveelheid van deze creme op je zitvlak en dit beschermt je tegen irritatie.
Bij slechter weer zoals kou of regen kun je je benen goed beschermen door de protect olie. Dit zorgt er voor dat kou, wind en regen minder invloed heeft op je huid.
