Indien op voorraad: Voor 17u besteld zelfde werkdag verstuurd
30 dagen retour recht
Hoge klanttevredenheid
Snelle verzending

Het nut van een Tempo Trainer

Het nut van een Tempo Trainer

Sinds een tijdje is er een Tempo Trainer om tijdens je trainingen en intervallen te gebruiken. Maar wat doet de Tempo Trainer precies? En is hij nuttig om te gebruiken?

Voor dat de Finis Tempo Trainer Pro op de markt kwam, testten zwemmers hun slaglengte en slagfrequentie met behulp van een te reguleren parameter. Nu is daar de Tempo Trainer voor, maar wat doet de tempotrainer precies? En is het nuttig om te gebruiken?

De Finis Tempo Trainer

Een tempotrainer is een waterdichte metronoom en erg handig om te gebruiken bij je trainingen. De Tempo Trainer geeft op de vooraf ingestelde tijd of ingestelde frequentie een geluidssignaal af, dat zowel in als boven het water goed te horen is.  Je plaats hem onder je badmuts (achter je oor) of bevestigd hem met een clip aan je zwembril. De ervaring leert dat hij eigenlijk echt goed blijft zitten onder een badmuts. Onder water kun je dan gemakkelijk de piepjes horen die je helpen bij het zwemritme.

De Tempotrainer heeft drie gebruiksopties:

  1. Instellen van de rondetijden
  2. Instellen van intervallen
  3. Instellen van slagfrequentie

De Tempo Trainer zwemmen gebruiken

Voor het zwemmen is de slagfrequentie erg handig. De Tempo Trainer stel je vooraf in op je gewenste slagfrequentie, en in combinatie met het reguleren van je aantal gezwommen slagen per baan, kan je bijna exact je zwemtijden meten. De Tempo trainer geeft dan een piepje op het moment dat je moet insteken. Je kan dus, zoals je dit ook op de fiets kan, door middel van het aantal slagen en de trapfrequentie je snelheid reguleren. Dit is hartstikke handig als je in een bepaalde training een specifieke tijd of snelheid moet zwemmen.

Het instellen van intervallen

Met de tweede functie kun je de tempotrainer instellen op een aantal seconden. Deze functie kun je goed gebruiken om over langere afstanden, constant te zwemmen. Dit is erg handig voor in een interval want elke keer dat je de piepjes hoort, moet je bij je keerpunt zijn. Voor mensen die van elke training een wedstrijd maken is het een goed middel om rustiger te zwemmen. En voor mensen die in een training flink vaart willen maken is het een goede indicator of dat lukt.

Interesse om de Finis Tempo Trainer aan te schaffen? Koop deze dan via deze link.

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »
Indien op voorraad: Voor 17u besteld zelfde werkdag verstuurd
30 dagen retour recht
Hoge klanttevredenheid
Snelle verzending