Vandaag is de grote dag van de Alpe DuHuZes. Een dag eerder schreef Joost Meppelink van Team Mufasa deze blog. Als voorbereiding voor de 6x klimmen zijn zij al enkele dagen in het gebied. Binnenkort een blog over hoe de grote dag is geweest.
Team Musafa rijdt natuurlijk met de allernieuwste AthleteSportsWorld bidons die vanaf nu ook in de winkel en online te verkrijgen zijn.
--------
Morgen is het zover. De dag waarop we in de strijd tegen kanker (en om het leven te vieren) zes keer de Alpe d’Huez gaan beklimmen. We kijken ernaar uit maar zien er ook wel tegen op.
We zijn nu vier dagen in Le Bourg d’Oisans voor onze laatste training op hoogte. En omdat het hier prachtig fietsen is, nemen we het ervan. Volgens mijn trainingsapp doe ik teveel en mag ik alleen rustige, vlakke rondjes fietsen. Nou dat is niet gelukt!
De eerste dag hebben we een relatief klein rondje gefietst. 80 kilometer en ruim 2000 hoogtemeters. Het was warm dus veel eten en drinken. Het liefst anderhalve liter drank per uur. Oftewel acht grote bidons. Omdat het niet mogelijk was overal bij te tanken, kreeg ik het op de laatste klim lastig. Gelukkig had ik nog van Amacx Energy Fruit Chew die snel suiker geven.
De volgende dag hebben we de Marmotte gefietst. Wat een heroïsche tocht! In het dal was het warm en op de top lag metershoog sneeuw. Met de ervaring van een dag eerder at en dronk ik zoveel mogelijk. Helaas was dat teveel waardoor ik maagkrampen kreeg. Aan de voet van de laatste klim, de Alpe d’Huez, veel water getankt. Hierdoor werd mijn maag rustig en kon ik de tocht klaren. Resultaat: bijna 200 kilometer en 5200 hoogtemeters!
Met de fitheid zit het wel goed. De afgelopen twee dagen hebben we rustig aan gefietst, veel de beetjes omhoog en koolhydraten stapelen. Vanavond vroeg naar ben en morgen vroeg weer op om te knallen.
