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Rullo Massaggiante

Si fa rotolare il rullo di schiuma sui punti di scatto. Un punto di innesco è un nodo muscolare, un indurimento del muscolo che può causare dolore locale e radiante. Decidete voi quanta pressione esercitate sul muscolo utilizzando il vostro peso corporeo. È un modo per rilassare i muscoli e il tessuto connettivo. Ricordate che quando si inizia a lavorare con un rullo di gommapiuma, proprio come con un massaggio sportivo, spesso non è un trattamento indolore. Tuttavia, il dolore dovrebbe scomparire quasi immediatamente quando si toglie la pressione dai muscoli.

Vantaggi di un rullo di schiuma

  • Migliore circolazione dei muscoli
  • Migliore e più rapido smaltimento dei rifiuti
  • Meno dolore intorno ai punti di innesco
  • Muscoli meno rigidi e stanchi
  • Meno dolori muscolari
  • Alternativa economica e facile al massaggio sportivo
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