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nel complesso:

  • tuta sportiva
  • maglietta o maglione asciutto
  • calzini asciutti
  • scarpe asciutte
  • carta igienica
  • fascia numerica iniziale
  • spille di sicurezza
  • asciugamano
  • shampoo
  • libretto di programma / biglietto di partenza
  • Licenza / Identificazione
  • soldi
  • vaselina
  • talco (per nelle scarpe)
  • crema solare (impermeabile)
  • cardiofrequenzimetro
  • orologio impermeabile (sportivo)
  • pantofole da bagno
  • Forniture di lista di controllo
  • per triathlon, Run Bike Run e altre forme di sport di durata combinata

 

nuoto:

  • Costume da bagno / tritop / costume da bagno / trisuit
  • occhiali da nuoto
  • cuffia
  • asciugamano
  • muta

 

Ciclismo:

  • bicicletta
  • borraccia
  • pompa da bicicletta
  • tubo di ricambio / tubo
  • articoli appiccicosi
  • leve per pneumatici
  • scarpe da ciclismo
  • casco da bicicletta
  • maglia da ciclista
  • pantaloncini da ciclismo
  • calze
  • sport o occhiali da sole
  • guanti da ciclismo

 

a piedi:

  • pantaloncini da corsa
  • T-shirt / camicia
  • calze
  • scarpe da corsa
  • berretto / fascia
  • calzascarpe
  • lungo stretto
  • pezzi di braccio / pezzi di gamba allentati
  • camicia a maniche lunghe
  • giacca antipioggia
  • cappello / fascia
  • guanti sportivi

 

Fonte: www.triathlonbond.nl

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