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In questo blog imparerete 6 consigli utili per migliorare la vostra tecnica di corsa e prevenire gli infortuni. Riceverete preziose indicazioni su postura, muscoli centrali, atterraggio, cadenza, s...

Misurare è conoscere! I corridori lo sanno fin troppo bene. Ecco perché molti di noi hanno un orologio sportivo acquistato. Questo perché permette di conoscere l'andamento dei nostri allenamenti e ...