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De quoi ai-je besoin pour un triathlon? Voir la liste de contrôle ici

Liste de contrôle Triathlon TÉLÉCHARGER ici

Général:

  • survêtement
  • T-shirt ou pull sec
  • chaussettes sèches
  • chaussures sèches
  • papier toilette
  • bande de numéro de départ
  • épingles de sûreté
  • serviette (s)
  • shampooing
  • livret de programme / billet de départ
  • Licence / identification
  • de l'argent
  • Vaseline
  • talc (à porter dans vos chaussures)
  • crème solaire (imperméable)
  • moniteur de fréquence cardiaque
  • montre étanche (sport)
  • chaussons de bain
  • Fournitures de contrôle
  • pour le triathlon, la course à vélo et autres formes de sport de durée combinée

 

Nager:

  • Maillot de bain / tritop / maillot de bain / trisuit
  • lunettes de natation
  • bonnet de bain
  • une serviette
  • combinaison de plongée

 

Faire du vélo:

  • vélo
  • bouteille de boisson
  • pompe à vélo
  • tube de rechange
  • articles collants
  • leviers de pneus
  • chaussures de cyclisme
  • casque de vélo
  • chemise de cyclisme
  • short de vélo
  • chaussettes
  • sport ou lunettes de soleil
  • gants de cyclisme

 

Marche:

  • short de course
  • T-shirt / chemise
  • chaussettes
  • chaussures de course
  • bonnet / bandeau
  • chausse-pied
  • longtemps serré
  • pièces de bras / jambes lâches
  • chemise à manches longues
  • veste de pluie
  • chapeau / bandeau
  • gants de sport

 

Source: www.triathlonbond.nl

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