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Que dois-je le tout dans un triathlon. Consultez la liste de contrôle

Triathlon check - list TÉLÉCHARGER

Général:

  • survêtement
  • T-shirt sec ou pull-over
  • chaussettes sèches
  • chaussures sèches
  • papier toilette
  • sangle bavette
  • épingles de sûreté
  • serviette (s)
  • shampooing
  • programme / permis de démarrage
  • licence de preuve / identification
  • argent
  • vaseline
  • poudre de talc (pour vos chaussures)
  • écran solaire (imperméable)
  • Moniteur de fréquence cardiaque
  • étanche à l'eau (sport) montre
  • chaussons
  • fournitures check-list
  • pour le triathlon, Run Run sports d'endurance combinaison vélo et d'autres types de

 

Nager:

  • Maillot de bain / TRITOP / maillot de bain / trifonction
  • lunettes de natation
  • chapeau
  • serviette
  • combinaison

 

Faire du vélo:

  • vélo
  • Gourde
  • Pompe à bicyclette
  • Tube de rechange / tube
  • collant choses
  • pneu
  • chaussures de cyclisme
  • Casque de vélo
  • shirt vélo
  • cuissard
  • chaussettes
  • sport ou lunettes de soleil
  • gants de vélo

 

marcher:

  • shorts de course
  • T-shirt / veste
  • chaussettes
  • chaussures de course
  • cap / sweatband
  • chausse-pied
  • à long serré
  • chauffe en vrac de bras / jambières
  • chemise à manches longues
  • Veste de pluie
  • chapeau / serre-tête
  • gants de sport

 

Source: www.triathlonbond.nl

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