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Nutrition sportive végétalienne

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La nourriture végétalienne est plus populaire que jamais. Aucun impact sur le bien-être des animaux et des animaux. Si vous mangez des légumes variés et autant que possible non transformés et des aliments frais, vous pouvez obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin. Cependant, vous aurez besoin de soutien lors de vos exercices.

En outre, le végétalisme est bénéfique pour l'homme, la nature et l'environnement et une alimentation équilibrée est saine.

En mangeant des légumes, vous réduisez le risque de maladie cardiovasculaire, de cancer et de diverses autres maladies. Les aliments végétaux ne contiennent pas non plus de cholestérol et moins de graisses saturées. Les régimes végétaux sont également de plus en plus populaires parmi les meilleurs athlètes.

Diverses marques de nutrition sportive proposent des produits pouvant vous aider pendant l'exercice. Nous avons fait cette sélection pour vous.

 

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