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Maurten Gel100 Caféine Energygel - BOX (12 pièces)

Maurten Gel100 Caféine Energygel - BOX (12 pièces)
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GEL100 CAF est un gel énergétique à base d'hydrogel contenant 25 g de glucides et de la caféine. Il est construit en utilisant la technologie d'hydrogel naturel et construit avec six ingrédients naturels. Lire plus..

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Imaginez un produit qui combine la technologie de l'hydrogel, des glucides et de la caféine.

Eh bien, maintenant c'est ici.

La caféine a un goût amer. L'industrie de la nutrition sportive a toujours tenté de dissimuler l'amertume dans les gels en ajoutant des arômes et de l'acide, ou en ayant simplement une faible teneur en caféine. Mais l'ajout d'arômes artificiels ne vous aidera pas à aller plus vite. Et vous voulez des niveaux suffisants de caféine. Nous avons donc décidé de simplement contourner le problème. En exploitant notre technologie Hydrogel, nous avons construit une matrice de biopolymère suffisamment dense pour encapsuler à la fois le mélange de caféine et de glucides. Le résultat: GEL 100 CAF 100 - un véritable GEL à faible amertume, faible douceur, un niveau efficace de caféine et beaucoup d’énergie.

Encore une fois, c'est une première mondiale.

Le GEL 100 CAF 100 contient 100 mg de caféine - soit l'équivalent de 1,5 expresso - ou une tasse de café préparé. C'est beaucoup, comparé à beaucoup des gels traditionnels là-bas. Il fournit 25 grammes de glucides dans un mélange unique de fructose et de glucose (ratio de 0,8: 1) qui permet d'absorber jusqu'à 100 grammes de glucides par heure. Il offre un rapport poids / énergie élevé et ne contient aucun arôme, agent de conservation ou colorant ajouté. Comme tous nos produits, il est végétalien.

Utilisez le GEL 100 CAF 100 seul pendant des durées plus courtes ou combinez-le avec d'autres produits Maurten pour vous assurer d'avoir suffisamment d'énergie tout au long de votre session.

POURQUOI DE LA CAFÉINE?

Il a été démontré que la caféine augmente la vigilance et réduit l'effort perçu. Ce sont des propriétés qui peuvent être bénéfiques dans la performance sportive. Le GEL 100 CAF 100 peut être utilisé pour augmenter les niveaux de caféine - seul, avec du café ordinaire - ou pour atteindre des niveaux suffisants de caféine pendant l'activité physique.

QUANTITÉ D'ÉNERGIE

Des études ont montré que notre corps pouvait utiliser jusqu'à 90 grammes de glucides par heure. Des recherches scientifiques récentes ont montré que le rapport fructose / glucose de 0,8: 1 permet une absorption encore plus importante - jusqu'à 100 grammes par heure. Le GEL 100 est développé en utilisant ce rapport et contient beaucoup d’énergie. Une portion contient 25 grammes de glucides.

INGRÉDIENTS

  • L'EAU
  • GLUCOSE
  • FRUCTOSE
  • CARBONATE DE CALCIUM
  • ACIDE GLUCONIQUE
  • ALGINATE DE SODIUM
  • 25 mg de glucide
  • 100 mg de CAFFIÈNE (CAF)

 

GEL 100 CAF 100 - COMMENT UTILISER

La réponse à la caféine est très individuelle,   de très ergogène à ergolytique

  • L'efficacité de la caféine dépend de la dose
  • La réponse à la caféine est très individuelle
  • La dose efficace est variable et imprévisible  
  • Plus n'est pas toujours mieux

Développer une stratégie nutritionnelle pour les courses ou les sessions clés est complexe. Tout le monde est différent, et le taux d'absorption et de métabolisation de la caféine varie d'un individu à l'autre. Il est important de prendre en compte deux facteurs clés: votre poids et si vous êtes habitué à la caféine. La science suggère un apport de 3 mg de caféine par kilogramme de masse corporelle, afin d'améliorer les performances. Mais encore une fois, c'est très individuel. Nous avons élaboré des directives générales sur l’utilisation du GEL 100 CAF 100, sur la base de nos propres résultats et de la littérature scientifique.

DURÉE <1 HEURE Cette stratégie nécessiterait 1 portion de GEL 100 CAF 100.

AVANT: Un niveau bénéfique de caféine peut être atteint en consommant environ 200 mg avant l'activité. Pour ce faire, consommez une tasse de café dans les heures qui précèdent l’événement et un GEL 100 CAF 100 pendant votre échauffement. Vous pouvez atteindre le niveau de caféine en consommant deux GEL 100 CAF 100, mais la quantité totale de glucides est un peu excessive pour un événement de courte durée.

DURÉE <2 HEURES Cette stratégie nécessiterait 2 à 3 portions de GEL 100 CAF 100.

AVANT: viser à consommer 200 mg de caféine avant l'activité. Cela se traduit par la consommation de deux GEL 100 CAF 100. Pour un événement d’environ deux heures, avoir deux GEL 100 CAF 100 est un moyen pratique d’augmenter les niveaux de caféine - et d’alimenter simultanément les niveaux de glucides. N'oubliez pas qu'un GEL 100 CAF 100 contient 25 grammes de glucides. PENDANT: Après environ trente minutes d'activité, consommez un autre GEL 100 CAF 100 pour vous assurer de maintenir votre niveau de caféine à un niveau soutenu. N'oubliez pas de reconstituer les glucides. Essayez de consommer 30 à 60 grammes de glucides par heure.  

DURÉE> 2 HEURES Cette stratégie exigerait min. 3 portions (selon la durée) de GEL 100 CAF 100.

AVANT: Consommez deux GEL 100 CAF 100 pendant les heures qui précèdent l'événement. Ensuite, vous avez consommé 200 mg de caféine et 50 grammes de glucides. PENDANT: Après environ trente minutes d'activité, consommez un autre GEL 100 CAF 100 pour vous assurer de maintenir votre niveau de caféine à un niveau soutenu. Essayez de consommer un GEL 100 CAF 100 toutes les deux heures pour maintenir les niveaux de caféine. N'oubliez pas de réapprovisionner en glucides - soit en utilisant le GEL 100, en buvant Drink Mix 160 ou Drink Mix 320. C'est ambitieux, mais visez une consommation d'environ 60 à 90 grammes de glucides par heure.

N'oubliez pas que ces directives sont simplifiées et ne doivent être utilisées qu'en règle générale. La caféine n'est pas pour tout le monde. En cas de doute ou de grossesse, consultez un médecin. Et gardez toujours à l'esprit qu'il est inutile de pousser votre consommation de caféine. Vous ne pouvez jamais compenser pour la formation et la surconsommation ne vous aidera pas.

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