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25Mar

Savoir tout sur les protéines pour les triathletes

Par: Miriam van Reijen | Team ASWCommentaires: 0

Nous savons que les athlètes d'endurance très actifs ont besoin de grandes quantités de protéines : environ 1,5 à 2 grammes par kilogramme de poids corporel. Notre ASW Pro Miriam van Reijen vous donne 5 conseils Pro sur la façon d'utiliser au mieux votre apport en protéines.

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19Feb
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