Alpe DuZes
Team Mufasa
TEAM MUFASA : Alpe DuZes, le grand jour !
By
Matthias en Peter | AthleteSportsWorld
06 Jun 2023
Oui, nous l'avons fait !
La matinée de l'Alpe d'HuZes a commencé tôt. À 4 heures du matin, nous étions au départ. Et ce n'est que vers 5h15 que nous avons pu nous élancer. Cela signifiait que nous devions monter dans l'obscurité. Nous avons eu la chance de pouvoir utiliser une tente appartenant à des amis près de l'arrivée. Nous avons pu y remplir nos bouteilles d'eau avec des boissons sportives et faire le plein de barres énergétiques. Pour moi, l'ascension a duré environ 1 heure et 20 minutes à chaque fois. Dans ce laps de temps, j'ai bu deux bouteilles d'eau d'un demi-litre de AthleteSportsWorld avec boisson sportive vide et j'ai mangé une barre. Comme j'ai remarqué à l'entraînement que les sucres seuls ne font pas de bien à mon estomac, j'ai pris une baguette salée pour le déjeuner. Bien que la journée ait été consacrée à l'escalade, la descente a été particulièrement éprouvante. Depuis ma hernie cervicale, mon épaule droite et mon cou deviennent rapidement raides à l'effort. Il fallait donc souffrir à la montée comme à la descente.À PROPOS DE JOOST MEPPELINK :
AthleteSportsWorld Soutenez Joost et ses coéquipiers de la Team Mufasa dans leur lutte contre le cancer en leur donnant des conseils, des trucs et des astuces pour gravir six fois l'Alpe d'Huez.