Maurten Gel100 Boîte de gel énergétique à la caféine (12 pièces)

Imaginez un produit qui combine la technologie de l'hydrogel, les hydrates de carbone et la caféine.

La caféine a un goût amer. L'industrie de la nutrition sportive a traditionnellement essayé de cacher l'amertume des gels en ajoutant des arômes et de l'acide, ou simplement en ayant une faible teneur en caféine. Mais les arômes artificiels ajoutés ne vous aident pas à aller plus vite. Et vous voulez beaucoup de caféine. Nous avons donc décidé de contourner le problème facilement. En utilisant notre technologie Hydrogel, nous avons construit une matrice biopolymère suffisamment dense pour encapsuler le mélange de caféine et d'hydrates de carbone. Le résultat : GEL 100 CAF 100 - un véritable GEL avec une faible amertume, un faible goût sucré, une teneur en caféine efficace et beaucoup d'énergie.

Une fois de plus, c'est une première mondiale.

Le GEL 100 CAF 100 contient 100 mg de caféine - c'est l'équivalent de 1,5 expresso - ou d'une tasse de café infusé. C'est beaucoup, comparé à de nombreux gels traditionnels. Il fournit 25 grammes de glucides grâce à un mélange unique de fructose et de glucose (rapport de 0,8 : 1) qui permet de consommer jusqu'à 100 grammes de glucides par heure. Il présente un rapport poids/énergie élevé et ne contient aucun arôme, conservateur ou colorant ajouté. Comme tous nos produits, il est végétalien.

Utilisez le GEL 100 CAF 100 seul pendant les courses plus courtes, ou combinez-le avec d'autres produits Maurten pour vous assurer d'avoir suffisamment d'énergie pendant votre session.

POURQUOI LA CAFÉINE ?

Il a été démontré que la caféine augmente la vigilance et réduit l'effort perçu. Ce sont des propriétés qui peuvent être bénéfiques dans la performance sportive. GEL 100 CAF 100 peut être utilisé pour augmenter les niveaux de caféine - seul, avec un café ordinaire - ou pour atteindre des niveaux de caféine suffisants pendant l'activité.

QUANTITÉ D'ÉNERGIE

Des études ont montré que notre corps peut utiliser jusqu'à 90 grammes d'hydrates de carbone par heure. La science récente a montré que le rapport fructose/glucose de 0,8 : 1 permet une absorption encore plus grande - jusqu'à 100 grammes par heure. Développé en utilisant ce rapport, GEL 100 apporte beaucoup d'énergie. Une portion contient 25 grammes d'hydrates de carbone.

INGRÉDIENTS

• EAU
• GLUCOSE
• FRUCTOSE
• CARBONATE DE CALCIUM
• ACIDE GLUCONIQUE
• ALGINATE DE SODIUM
• 25 mg CARBOHYDRATE
• 100 mg CAFFIENE (CAF)

GEL 100 CAF 100 - MODE D'EMPLOI

La réponse à la caféine est très individuelle,   de hautement ergogénique à ergolytique

• L'efficacité de la caféine dépend de la dose.
• La réponse à la caféine est très individuelle
• La dose efficace est variable et imprévisible.  
• Plus n'est pas toujours mieux

L'élaboration d'une stratégie nutritionnelle pour les courses ou les séances clés est complexe. Chacun est différent - et l'absorption et la métabolisation de la caféine varient d'une personne à l'autre. Il y a deux facteurs principaux à prendre en compte : votre poids corporel et si vous êtes habitué à la caféine. La science suggère une consommation de 3 mg de caféine par kilogramme de poids corporel pour améliorer les performances. Mais là encore, c'est très individuel. Nous avons élaboré quelques directives générales pour l'utilisation du GEL 100 CAF 100, sur la base de nos propres constatations et de la littérature scientifique.

DURÉE <1 HEURE Pour cette stratégie nécessite 1 portion de GEL 100 CAF 100.

AVANT : Un niveau de caféine favorable peut être atteint en consommant environ 200 mg avant l'activité. Ceci peut être obtenu en buvant une tasse de café, dans les heures précédant l'activité, et un GEL 100 CAF 100 pendant votre échauffement. Vous pourriez atteindre ce niveau de caféine en consommant deux GEL 100 CAF 100, mais la quantité totale de glucides est un peu excessive pour une épreuve courte.

DURÉE <2 HEURES Cette stratégie nécessiterait 2 à 3 portions de GEL 100 CAF 100.

AVANT : Visez à consommer 200 mg de caféine avant l'activité. Cela se traduit par la consommation de deux GEL 100 CAF 100. Pour un événement qui dure environ deux heures, avoir deux GEL 100 CAF 100 est un moyen pratique d'augmenter les niveaux de caféine - tout en reconstituant les niveaux de glucides. N'oubliez pas qu'un GEL 100 CAF 100 contient 25 grammes d'hydrates de carbone. TEMPS : consommez un autre GEL 100 CAF 100 environ 30 minutes après l'activité pour assurer le maintien de vos niveaux de caféine. N'oubliez pas de compléter vos glucides. Essayez de consommer 30 à 60 grammes de glucides toutes les heures.  

DURÉE> 2 HEURES :
Pour cette stratégie est d'au moins 3 portions (selon la durée) de GEL 100 CAF 100.

AVANT : Consommez deux GEL 100 CAF 100 dans les heures qui précèdent l'événement. Vous aurez alors atteint un apport de 200 mg de caféine et 50 grammes de glucides. PENDANT : consommez un autre GEL 100 CAF 100 environ 30 minutes après l'activité pour assurer le maintien de vos niveaux de caféine. Essayez de consommer un GEL 100 CAF 100 toutes les deux heures pour maintenir les niveaux de caféine. N'oubliez pas de compléter les glucides - en consommant le GEL 100, le Drink Mix 160 ou le Drink Mix 320. C'est ambitieux, mais visez un apport d'environ 60 à 90 grammes de glucides par heure.

N'oubliez pas que ces directives sont simplifiées et ne doivent être utilisées qu'à titre indicatif. La caféine ne convient pas à tout le monde. Consultez un médecin si vous avez des doutes ou si vous êtes enceinte. Et n'oubliez pas qu'il ne sert à rien d'augmenter votre consommation de caféine. Vous ne pourrez jamais compenser l'entraînement et une surconsommation ne vous aidera pas.