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GranFondo La Marmotte

Si el ciclo de un día La Marmotte se incluyera en su totalidad en el calendario del Tour de Francia, los pilotos y seguidores probablemente llamarían al escenario el escenario de la reina. Y con razón, porque sigamos adelante: un viaje a través de los Alpes franceses de aproximadamente 175 kilómetros en 4 cols, 3 de los cuales pertenecen a la categoría exterior y superan los 5000 metros de altura.

A veces también montan profesionales, como Laurent Brochard y Laurens ten Dam, que ganaron la Marmotte en 1992 y 2003. Los más rápidos han llegado en los últimos años después de aproximadamente 5,5 horas. Los últimos finalistas suelen tardar unas nueve horas más.

El primer collado que se encuentran los jinetes después de la salida de Le Bourg-d'Oisans, al pie del Alpe d'Huez, es el Col du Glandon, en el corazón del macizo de Grandes Rousses. La montaña lleva el nombre de los frutos de las hayas que crecen en los flancos. Se clasifican en francés bajo las glándulas (bellotas).

Por eso Glandon. El paso de montaña ya se abrió en 1898 y solo está abierto de mayo a octubre, ya que es intransitable en los otros meses debido a las nevadas.

Fue en esta subida larga e irregular de 24 kilómetros que el gran Eddy Merckx experimentó uno de los días más difíciles de su carrera, en realidad el final del súper campeón. Después de estar dos años antes en el Tour de Francia fue derrotado por Bernard Thévenet y tuvo que perderse la edición de 1976, Merckx fue en 1977 por su sexta victoria viajó a Francia. Pero después de una intoxicación alimentaria, Merckx consiguió caminar hacia el estómago y en una etapa de montaña pesada que lo rompió. Náuseas, Merckx subió el Col de Madeleine. Doce kilómetros por debajo de la cima fue liberado. En términos de carácter, el belga se unió al grupo líder nuevamente en el descenso, pero en el Glandón los espectadores vieron a Merckx realmente sufrir. En el lugar donde los ciclistas tienen una vista del Mont Blanc cuando hace buen tiempo, el Caníbal tuvo que vomitar regularmente. El médico evaluó su situación como muy crítica y dejó una ambulancia detrás del conductor por el resto de la etapa. Merckx no pudo comer todo el día y perdió el Tour, sin embargo, encontró la fuerza para perder casi todo el tiempo en el ascenso final al Alpe d'Huez. Como piloto activo, Merckx nunca regresaría a los Alpes. Steven Rooks tiene mejores recuerdos del Glandon. En 1988 fue el primero en levantarse, en su camino hacia su victoria sobre Alpe d'Huez y la victoria en la clasificación de montaña.
 
Col du Telegraphe

El siguiente nombre debe a la instalación de señal que se instaló con fines militares junto al fuerte desde la época de Napoleón: el Col du Télégraphe. También se le llama el Satélite de Galibier, porque ambos collares en realidad forman una larga subida. Le Télégraphe no es ciertamente la montaña más difícil de la Marmotte, pero según Joop Zoetemelk, "el Télégraphe no se está ejecutando, se apaga un accidente" y Hennie Kuiper notó que "la carretera solo se aplana ligeramente cuando se sube por encima de los árboles de hoja caduca". Sin embargo, muchos jinetes también lo llaman hermoso, incluso escalado, boscoso y, como es habitual en los Alpes, con muchas curvas cerradas. El Télégraphe es engañoso al final, porque si los jinetes sospechan que están casi en la cima, parece que la pared de montaña continúa funcionando durante mucho tiempo.

En el descenso (5 km) a Valloire, las piernas descansan un poco, y también el tramo recto de falso plano (6 km) a Plan Lachat es agradable debido a la vista sobre la cuenca de los ríos que terminan en el Valloirette. A medida que el camino gira a la derecha, comienza el serio trabajo de escalada que tanto amaba Gert-Jan Theunisse. 'Las montañas en los Alpes, como el Galibier, me quedaron bien. Pensé que era genial si estuvieras por encima de los 2000 metros, así que pocos pilotos podrían hacerlo. En los Alpes, el Galibier es la montaña más hermosa, la escalada real ". Theunisse fue el primero en surgir en 1989 (al igual que Joop Zoetemelk en 1972). De Brabander estaba furioso con sus compañeros de equipo de PDM que no querían montar para él. Su enojo resultó en un solo de 130 kilómetros, la victoria sobre Alpe d'Huez y la conquista final de la camiseta de lunares.

Cielo despejado

Theunisse fue capaz de resistir el aire y eso es una gran ventaja para el Galibier, porque poco después del Plan Lachat, los corredores superan los 2000 metros. Después de 27 kilómetros de ascenso (desde el pie del Télégraphe), los momentos más difíciles vienen con una serie de curvas debilitantes. Sin embargo, ya hay una vista de la cumbre, al final de un paisaje rocoso escarpado y desolado donde incluso en julio a veces todavía hay mucha nieve. El ascenso se aplana un poco y continúa aumentando de manera constante, alrededor del 9 por ciento, pero muchos jinetes viajan aquí con piernas temblorosas y jadean a través de la deuda de oxígeno como un perro pastor en un automóvil cerrado bajo el sol abrasador. Un consuelo para los corredores: el ganador del Tour también lo calificó como "un asunto que nunca superé bien".  

En el largo descenso del Galibier y el Col du Lautaret (2058 metros) existe la posibilidad de recuperarse un poco antes del último collado del día, Alpe d'Huez. Normalmente, la montaña holandesa ya es una trituradora de piernas, pero después de 160 kilómetros superó los 3 cols. Pero quien haya llegado tan lejos puede manejar los últimos 21 turnos, ¿verdad?

Puntos rivales
¿Dónde se puede comer bien durante la Marmotte?

  • Después de Barrage du Verney, poco después de haber escalado la barrera.
  • Le Rivier d'Allemont - pueblo donde el camino discurre un poco más plano
  • Después del primer descenso y la subida empinada, puede usar rápidamente un gel / barra antes de comenzar a escalar nuevamente
  • Después de la Barrage du Lac de Grand Maison, otro tramo bastante plano donde puedes ganar energía para subir al Glandon
  • Unos pocos kilómetros antes de la cumbre - hay un descenso plano otra vez
  • En el Glandon: come un bar aquí para que pueda ser digerido durante el descenso
  • Tras el descenso del Glandon hacia el Telégrafo.
SUGERENCIA: asegúrate de poder viajar con un grupo en esta pieza ... Esto ahorra mucha energía que puedes usar más tarde.
En esta parte de la Marmotte es muy importante seguir comiendo y bebiendo bien porque comenzará a cansarse. Los momentos en los que se puede comer son escasos debido a la inclinación de la carretera, las aldeas, los túneles y el viento ...
  • Durante el ascenso del Telegraph y encima del Col
  • El Galibier sigue siendo una montaña difícil. Aprovecha cada oportunidad que tengas de comer ....
Descenso del Galibier ... Hasta Bourg d'Oisan tienes una gran parte del valle con otro ascenso en el medio. Trate de comer lo mejor posible en el descenso.
 
La ruta
Descarga la ruta de La Marmotte aquí:
El Marmotte es un recorrido hermoso pero muy desafiante para el ciclista experimentado. Hermosas vistas, grandes altímetros y, sobre todo, un desafío mental aseguran que la Marmotte no sea para todos. Asegúrese de que su nivel de energía esté bien distribuido ... El Alpe d'Huez al final es un postre picante.
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