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En este blog aprenderás 6 prácticos consejos para mejorar tu técnica de carrera y prevenir lesiones. Recibirás información valiosa sobre la postura, los músculos centrales, el aterrizaje, la cadenc...

Medir es saber. Los corredores lo saben muy bien. Por eso muchos de nosotros tenemos una reloj deportivo comprado. Esto se debe a que éstos permiten conocer el progreso de nuestros entrenamientos y...