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Blog & Nachrichten

25Mar

Alles über Proteine für Ausdauersportler

Eiweiß,Protein
Durch: Miriam van Reijen | Team ASWKommentare: 0

Wir wissen, dass hochaktive Ausdauersportler enorme Mengen an Eiweiß benötigen: etwa 1,5 bis 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht. Unsere ASW Pro Miriam van Reijen gibt Ihnen 5 Pro-Tipps, wie Sie Ihre Eiweißzufuhr optimal nutzen können.

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11Mar
Wie man die beste Schwimmbrille für Open Water Swimming und Triathlon auswählt

Wie man die beste Schwimmbrille für Open Water Swimming und Triathlon auswählt

Die Auswahl einer Schwimmbrille ist eine präzise Arbeit. Denn ohne eine gute Schwimmbrille kann man es nicht wirklich tun. Aber wie wählt man die be...

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