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Koffein ist einer der wenigen Ergänzungen, die Sie wirklich verbessern können. Koffein aktiviert bestimmte Gehirnbereiche, sodass wir beim Training während der Übung besser fühlen. Auf diese Weise ...

--- aktualisiert --- 10/07/2020 vanaf donderdag 21 Mei 19: 30u kun je wekelijks über auf ons instagram kanaal een live Webinar Volgen van de meest interessante merken sterben momentau op de markt t...

Wenn sich das Fahrrad auf einer Reise befindet, ist es ratsam, sicherzustellen, dass das Fahrrad gut geschützt ist. Hiermit bietet ein Fahrradtasche Bike Bagsack oder flexibel einen guten Schutz de...

Möchten Sie auch gerne im offenen Wasser schwimmen? Oder haben Sie bereits damit begonnen? Dann schauen Sie sich die Tipps von AthleteSportsWorld. Ein häufig diskutiertes Thema unter Freiwasserschw...

Genießen Sie Energie während Ihres Trainings, Sie helfen, härter zu schwimmen, radeln und zu gehen. Darüber hinaus kann es auch zur schnelleren Erholung beitragen. Aber was kannst du am besten nehm...

Es ist bekannt, dass Ausdauersportler ausreichend Protein essen sollen: etwa 1,5 bis 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag. Wichtiger als Sie die Gesamtmenge an Protein essen den ganzen Tag ü...

In Vorbereitung auf die neue Triathlon-Saison gehen die verschiedenen ASW-Athleten in das Trainingslager. Um die kalten Bedingungen und nasser Straßen in den Niederlanden zu vermeiden, werden Orte ...

Ein wunderschönes Triathlon-Wochenende war es und viele Asw-Athleten sind zu Beginn verschiedener Triathlons in den Niederlanden erschienen.

Vor kurzem hören Sie viel über die Verwendung von Rübensaft durch Ausdauersportler. Aber wie gewährleistet konzentrierter Rübensaft bessere Leistung und Ausdauer?