Triathlon Checkliste Hier herunterladen

Allgemein:

  • Trainingsanzug
  • trockenes T-Shirt oder Pullover
  • trockene Socken
  • trockene Schuhe
  • Toilettenpapier
  • Racebelt
  • Sicherheitsnadeln
  • Handtuch (evtl. mehr als eins)
  • Shampoo
  • Programmheft / Startkarte
  • Lizenzzertifikat/Identifikation
  • Geld
  • Vaseline
  • Talkumpuder (für deine Schuhe)
  • Sonnencreme (wasserfest)
  • Herzfrequenz-Messgerät
  • wasserdichte (Sport-) Uhr
  • Badeschuhe

Checkliste für Triathlon, Run Bike Run und andere kombinierte Ausdauersportarten:

Schwimmen:

  • Badehose/Tritop/Badeanzug/Trisuit
  • Taucherbrille
  • Schwimmhaube
  • Handtuch
  • Neoprenanzug

Radfahren:

  • Fahrrad
  • Flasche mit Getränk
  • Fahrradpumpe
  • Ersatzschlauch/Schlauch
  • Klebemittel
  • Reifenheber
  • Fahrradschuhe
  • Fahrradhelm
  • Radtrikot
  • Radhose
  • Socken
  • Sport oder Sonnenbrille
  • Fahrradhandschuhe

Laufen:

  • Laufhose
  • T-Shirt
  • Socken
  • Laufschuhe
  • Mütze/Schweißband
  • Schuhlöffel
  • lange Strumpfhose
  • lose Armstulpen / Beinstulpen
  • Langarm-Shirt
  • Regenjacke
  • Mütze/Stirnband
  • Sporthandschuhe 

Quelle: www.triathlonbond.nl.