Blog & News.

Magnesium ist ein wesentlicher Mineralstoff für Gesundheit und Leistungsfähigkeit und spielt eine wichtige Rolle bei verschiedenen Körperfunktionen. Bei Sportlern kann der Bedarf an Magnesium durch...

Es ist schön, mich wieder als Athletin zu fühlen. Rund drei Wochen vor der Alpe d'HuZes dreht sich vieles ums Radfahren. Viel Training, natürlich. In einer guten Woche verbringe ich leicht 10 Stun...

Sie suchen nach Tipps für die Vorbereitung auf Ihren Marathon? Egal, ob es Ihr erster oder Ihr x-ter Marathon ist, in diesem Blog finden Sie die praktischsten Ratschläge für eine gute Marathonvorbe...

Mein Name ist Joost Meppelink und am 1. Juni werde ich die Alpe d'Huez sechsmal für wohltätige Zwecke besteigen, über 6300 Höhenmeter. Nun, normalerweise würde ich darüber nicht den Schlaf verlier...

Sie fahren bald in den Urlaub. Sie müssen Ihre Arbeit beenden und wollen beim Packen Ihrer Tasche nichts vergessen. Sind Sie ein Ausdauersportler? Dann müssen Sie auch an Ihre Sportausrüstung denke...

Sporternährung ist unter den Spitzenausdauersportlern unerlässlich. Es füllt die notwendigen Nährstoffe auf und gibt Ihrem Körper einen enormen Energieschub Ö vor, während und nach dem Training . ...