Veilig afdalen op je racefiets: 6 tips
cycle

Veilig afdalen op je racefiets: 6 tips

Afdalen op je racefiets kan een spannende uitdaging zijn, maar ook een gevaarlijke als je niet over de juiste technieken en uitrusting beschikt. In deze blog delen we 6 waardevolle tips voor een v...
Vijf tips voor vrouwelijke atleten van Lotte
blog

Vijf tips voor vrouwelijke atleten van Lotte

Hoe kan je beter trainen als vrouw? Lotte van ASW geeft je vijf tips. We kennen allemaal het gezegde “mannen komen van Mars en vrouwen van Venus”. Nou is daar nooit wetenschappelijk bewijs voor gev...